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簡単に作れる アボカド照り焼きチキン丼　レシピ・作り方

「簡単に作れる アボカド照り焼きチキン丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
300円
4.63(15)
簡単に作れる、アボカド照り焼きチキン丼はいかがですか。ニンニクの効いた甘辛ダレを絡めた鶏もも肉と濃厚なアボカドに、ごはんがよく合いおいしいですよ。ぜひお試しください。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。

  • 0:07
    1.アボカドは5mm幅に切ります。
  • 0:18
    2.鶏もも肉は両面に塩こしょうをふります。
  • 0:13
    3.油をひかずにフライパンを中火で加熱し、2の皮目を下にして入れ、5分程焼きます。焼き色がついたら裏返し蓋をして、4分程焼きます。
  • 0:27
    4.中まで火が通ったら(A)を入れ中火で煮絡めます。照りが出てきたら火から下ろし、粗熱を取って2cm幅に切ります。
  • 0:06
    5.器にごはんをよそい、のりを散らし、1、4を盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
928kcal
炭水化物：
103.4g
脂質：
39.9g
塩分量：
4.8g
タンパク質：
41.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.63
15人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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