鶏むね肉のおろしポン酢煮 ゆず風味 レシピ・作り方

「鶏むね肉のおろしポン酢煮 ゆず風味」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.43
(77)

たっぷりのおろしを使用した鶏むね肉の煮込みはいかがですか?パサつきやすい鶏むね肉も驚くほど柔らかく召し上がれますよ。さらにゆず風味にすることで味に深みを出しています。今晩のメニューにぜひ作ってみてくださいね!

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 大根は皮をむいておきます。
  2. 1 ゆずは果汁を絞って種を取り除きます。皮は黄色い部分を削いで細切りにします。
  3. 2 大根はすりおろします。
  4. 3 鶏むね肉は一口大に切り、塩をふって揉みます。ポリ袋に片栗粉と一緒に入れてまぶします。
  5. 4 鍋にお湯を沸かし、ポン酢、2を入れて中火で煮ます。
  6. 5 煮立ったら3を入れて中火で15分程煮ます。
  7. 6 1の果汁、半量の1の皮を入れ、中火で1分程煮たら火から下ろします。
  8. 7 器に盛り付け、残りの1の皮をのせて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.43
77人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

大根おろしと片栗粉のおかげで、パサつきがちな鶏むね肉がしっとり柔らかに仕上がります。柚子の爽やかな香りが料理を引き立て、あっさりとした中にも深い味わいが感じられます。調理時間も10分程度で簡単に作れる上品な一品です。なめこや白菜を加えてアレンジするのもおすすめ。余ったおろしダレは他の料理にも活用でき、かぶや朝食のかけだれとしても好評です。
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K6 family
K6 family
2020.1.24
鶏むね肉が とっても 柔らかくて とっても 美味しかったです , 柚子がなかったので 柚子ポン酢を 使いました !! おろしダレが 余ったので 翌日 だしで煮た かぶにかけて 食卓に出したら 好評でした (*´∇`*)
17人のユーザーが参考になった
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クラシルさとみん
クラシルさとみん
2020.1.16
10分くらいでできました! 手軽に作れるのでよいですね。 好みで、レシピよりも少しだけ醤油を加えています💦 揚げ餅も一緒に添えたのですが、家族にも大好評でした😆また作ります😁
12人のユーザーが参考になった
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Princess Puchiko
Princess Puchiko
2021.11.11
チューブの刻みゆずを小さじ1入れて風味付けしたので、ゆず皮の黄色の代わりにニンジンと長ネギの緑色の部分とシメジを使いました。 それから我が家ではいつもポン酢醤油を使い切れないので買わずに、その都度作ります。 今回は醤油20ml、みりん20ml、酢10ml、ポッカレモン10ml、顆粒の和風だし小さじ1。 いつもガサツなので、チューブの刻みゆずでもお上品な料理ができました笑
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にんじんうさぎ
にんじんうさぎ
2021.3.17
初めてみぞれ煮を作りました。大根をすりおろすのが大変でしたが…。柚子がとても良い香りです。彩りにスナップエンドウを入れてみました。
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misato
misato
2024.11.26
鶏肉はしっとり。 柚子の香りがしっかり効いていて、 ヘルシーでとっても美味しかったです!女性は好きな人多い気がする!
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りんご
りんご
2022.1.4
ポン酢と塩だけで味付け簡単。お正月で余った柚子が無駄なく使えて嬉しい! 水分が少ないので弱火で時々混ぜながら蓋をして15分でふっくら火が通りました(*^^*)
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ユーザー4b632d
ユーザー4b632d
2021.11.5
ゆずぽんで作りました!!茄子をいれても美味しそうです。
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ままちゃん🌟 
ままちゃん🌟 
2019.12.2
たべれぽ見てなめこ入り❤️ 胸肉柔らか〰️(≧▽≦) 余ったおろしダレは翌日の朝御飯にかけて食べました🎵 さっぱりしていて無駄なく美味しい
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りか♪
りか♪
2018.11.16
片栗粉を目分量でまぶし過ぎた為、煮汁が煮こごりのように固まって、鶏肉に火が通る前に焦げ付き始めました!焦げが回っていない部分を別鍋に移し替え、お湯と調味料を足して事なきを得ましたが、おかげでこんな汁だくに(上)…まぁ、こういう見た目だと思えば十分美味しかったです(^^; それでも大量に残った煮汁を冷蔵保存し、翌日酒をふった鱈の切り身と煮てみたら旨かった!(下) 手順5で葱とえのき・舞茸も加えました。
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。