スプーンで食べる納豆とアボカドの和風サラダ　レシピ・作り方

Name: スプーンで食べる 納豆とアボカドの和風サラダ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 納豆 1パック; アボカド 1/2個; ミニトマト 2個; きゅうり 1/2本; めんつゆ 大さじ2; わさび 小さじ1/2

「スプーンで食べる納豆とアボカドの和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

20 分

費用目安

300 円

4.44

(106)

スプーンで食べる納豆とアボカドの和風サラダのレシピです。わさびのツンとした辛さが良いアクセントになっています。具がたくさん入っており、食べ応え満点です。和えるだけでとっても簡単に作れるので、ぜひ一度作ってみてくださいね。

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材料（2人前）

分量の調整

2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

納豆 1パック
アボカド 1/2個
ミニトマト 2個
きゅうり 1/2本
(A)
めんつゆ大さじ2
わさび小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備アボカドは種を除いておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。
1 アボカドは一口大に切り、皮を剥きます。
2 ミニトマトは4等分のくし切りにします。
3 きゅうりはヘタを取って乱切りにします。
4 ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
5 4に納豆、1、2、3を加えて混ぜ合わせます。
6 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

辛さは、わさびの量を調整してお好みに仕上げてください。今回はめんつゆを使用しましたが、納豆の付属のタレを入れてもおいしく召し上がれますよ。

たべれぽ

レシピ満足度

4.44

106人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

納豆とアボカドの意外な組み合わせが生み出すまろやかな味わいが絶品です。きゅうりのしゃきしゃき食感がアクセントとなり、ミニトマトの彩りも楽しめます。わさびを効かせた和風テイストが食欲をそそり、めんつゆで手軽に味付けができます。和えるだけの簡単調理で、栄養満点のヘルシーサラダに仕上がります。疲れている時でも箸が進む、夏バテ対策にもぴったりの一品です。