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アンチョビペペロンチーノ　レシピ・作り方

「アンチョビペペロンチーノ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
100円
4.20(6)
アンチョビペペロンチーノはいかがですか。アンチョビの塩気と、ニンニクの旨味がソースに溶け出し、スパゲティによく絡み、おいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:05
    1.ニンニクは薄切りにします。
  • 0:05
    2.アンチョビフィレは5mm幅に切ります。
  • 0:18
    3.鍋にお湯が沸騰したら塩、スパゲティを入れてパッケージの表記通りにゆでます。ゆで汁大さじ3を取り分け、湯切りします。
  • 0:23
    4.フライパンにオリーブオイル、1、2、鷹の爪輪切りを入れて中火で加熱し、ニンニクの香りが立ったら、3のゆで汁を入れてよく混ぜます。
  • 0:11
    5.3のスパゲティ、塩こしょうを入れて中火のまま絡めます。
  • 0:06
    6.全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
498kcal
炭水化物：
81.3g
脂質：
14.6g
塩分量：
5.2g
タンパク質：
16.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.20
6人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか？
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。