すりおろしにんじんとヨーグルトのパンケーキ レシピ・作り方

「すりおろしにんじんとヨーグルトのパンケーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

9~11ヶ月ごろ(後期)からはじめられるすりおろしにんじんとヨーグルトのパンケーキのレシピのご紹介です。にんじんとヨーグルトの水分だけで生地をまとめ、お手軽にお作りいただけます。食べやすい大きさに切って召し上がってくださいね。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4枚分)

  • 薄力粉 20g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/4
  • にんじん 20g
  • 無糖ヨーグルト 30g
  • 砂糖 小さじ1/4
  • サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 準備. にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1. にんじんはすりおろします。
  3. 2. ボウルに薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れます。1、無糖ヨーグルト、砂糖を加え、混ぜ合わせます。
  4. 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーでのばします。2を直径4cm程の大きさになるよう伸ばし、焼きます。同様に4枚焼きます。
  5. 4. 両面に焼き色がつき、中まで火が通ったら、火からおろします。
  6. 5. 十文字にカットをし、器に盛りつけ、完成です。

料理のコツ・ポイント

9~11ヶ月ごろ(後期)を目安にしています。 歯茎でつぶせるバナナくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクが疑われる場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

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