食べ応え満点 イカのプリプリサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 イカは、ワタ、骨、吸盤を取り除くなど、下処理をしておきます。 かいわれ大根の根元は切り落としておきます。 赤パプリカはヘタと種を取っておきます。
2. 1 きゅうりは千切りにし、赤パプリカは5mm幅の細切りにします。
3. 2 イカの胴を1cm幅の輪切りにし、ゲソは3cm幅に切ります。
4. 3 鍋にお湯を沸かし、2を入れ、ひと煮立ちさせ、ザルに上げます。
5. 4 ボウルに、タレの材料をすべて入れ、よく混ぜます。
6. 5 4に1、かいわれ大根、粗熱の取れた3を加え、しっかりと和え、お皿に盛り付けて完成です。