再生速度

菜の花とちくわのごまマヨ和え　レシピ・作り方

「菜の花とちくわのごまマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
レビュー
なし

今晩のおかずに、菜の花とちくわのごまマヨ和えはいかがでしょうか。ほろ苦い菜の花をちくわと香りのいいごまマヨネーズで和えることで苦味が和らぎ、とても食べやすくなりますよ。電子レンジで調理できるので、ぜひお試しくださいね。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 菜の花は3cm幅に切ります。
  2. 2 ちくわは薄い輪切りにします。
  3. 3 耐熱ボウルに1を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで2分ほど加熱し、粗熱を取ります。
  4. 4 2、(A)を加えて、味がなじむまで和えます。
  5. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

菜の花から水分が多く出た場合は、水気を切ってから味つけしてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ