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アボカドとバナナのスムージー レシピ・作り方
「アボカドとバナナのスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
アボカドとバナナを使用した、飲みごたえのあるスムージーのご紹介です。アボカドとバナナのクリーミーさが合わさりまろやかな味わいです。熟れたアボカドやバナナを使用したい時にもオススメですよ。是非お試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 アボカドは種を取り、皮を剥いておきます。 バナナは皮を剥いておきます。
- 1 バナナとアボカドを一口大に切ります。
- 2 ミキサーに1、牛乳、ヨーグルト、はちみつを入れてなめらかになるまでミキサーで撹拌します。
- 3 グラスに流し入れ、ミントを飾ったら完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
たべれぽ
リーナ
2024.5.31
アボカド1個
つかいました◎
はちみつを砂糖にして、
色の変色防止に
レモン汁小さじ1追加。
バナナの甘さと
なめらかとろ旨♡
クリーミーで美味しかったです♪
4人のユーザーが参考になった
Wendy Zhou
2021.2.2
バナナもアボカドも大好物なので、この組み合わせで、人生初のスムージーを作りました❗ ジューサーを買って、望みました。市販のスムージーはけっこう高いので、自分で作れるってハッピーです。
3人のユーザーが参考になった
nonmiya
2020.5.31
牛乳とヨーグルトは飲むヨーグルト(加糖)に替えました😅アボカドが入るのでレモン果汁をプラス❗バナナは冷凍バナナにして、スペアミントも少々加えました😄
冷凍バナナを使用したのでヒンヤリ&スペアミントの香りも仄かに爽やかな美味しい朝のスムージーでした💕
2人のユーザーが参考になった
ジョバンニ
2021.5.12
アボカドもバナナも牛乳も大好きなら、おいしくないわけない。
Megumi
2020.4.26
目黒川お花見で購入した、イチゴシャンパンのプラスチックワイングラス…。なので、写真の雰囲気も何故かラグジュアリーに…( ´ ▽ ` )ノ…
この後、食器洗いしたら、折れた( ´•௰•`)
凄く悲しかった( •̥ ˍ •̥ )笑
また本物のグラスを買い直しだ( ꒪Д꒪)ノ
こちらアボカドバナナ、まったり、もったり、お口の中でこの様な食感(^^)お味は甘めだけれど…アボカドスムージーは直ぐに色味変色して、何か飲めなくなるので、
作ったら直ぐに飲用を( ´•௰•`)
pinky
2019.6.28
アボカドが固かったのでざらざらとした舌触りと 牛乳とヨーグルトが目分量だったため さらっとした仕上がりになってしまいました。😅
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
あーちゃん
味はどんな感じですか?
kurashiru
アボカドとバナナのクリーミーさが合わさりまろやかな味わいとなっております。濃厚なバナナの甘さで満足感のあるスムージーに仕上がりますのでぜひ作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。
あや
無糖じゃないとダメですか?
kurashiru
砂糖の入っているヨーグルトを使用してお作りいただけますよ。はちみつの分量を減らすなどお好みで調整してみてくださいね。まろやかでおいしいスムージーに仕上がりますのでぜひ作ってみてください。
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