サバ味噌煮缶と玉ねぎのめんつゆスパゲティ　レシピ・作り方

手順

• 1玉ねぎは薄切りにします。
• 2ボウルにサバの味噌煮缶を入れ、菜箸でほぐします。
• 3お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆでます。ゆで汁を大さじ1程取り分け、湯切りをします。
• 4フライパンにオリーブオイル、すりおろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立つまで炒めます。
• 51を入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。
• 62、3のゆで汁を入れ、全体がなじむまで中火で炒めます。
• 73のスパゲティ、めんつゆを入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め合わせ、火から下ろします。
• 8器に盛り付けて完成です。