大葉香る 鶏ささみとちりめんじゃこのレモンサラダ レシピ・作り方

「大葉香る 鶏ささみとちりめんじゃこのレモンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
レビュー
なし

電子レンジで簡単にできる和え物のご紹介です。大葉がたっぷり入り、さわやかな香りとレモンの酸味、ちりめんじゃこの旨味が淡白な鶏ささみによく合います。もう一品ほしいときにとても便利です。お酒のおつまみにもオススメですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 大葉は軸を切り落としておきます。かいわれ大根は根元を切り落としておきます。ミニトマトはヘタを取り除き、4等分に切っておきます。鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1 耐熱容器に鶏ささみを入れ、塩、白こしょうを全体に振り、料理酒を加え、ふんわりとラップをして500Wの電子レンジで2分程加熱します。
  3. 2 全体に火が通ったら、粗熱を取り、フォーク等でほぐします。
  4. 3 ボウルに調味料の材料を全て入れ、よく混ぜ合わせます。2、ちりめんじゃこを入れ、大葉は2cm角程の大きさに手でちぎりながら加え、全体を和えます。
  5. 4 器に盛りつけ、かいわれ大根とミニトマトを添えて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 今回はかいわれ大根を添えましたが、お好みでサニーレタスやベビーリーフなどでも代用いただけます。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。