生ハムとそら豆のフレッシュサラダ レシピ・作り方

「生ハムとそら豆のフレッシュサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

生ハムとそら豆のフレッシュサラダのご紹介です。サラダにそら豆を加える事で、いつもと違う雰囲気のサラダになります。そら豆は電子レンジで加熱するだけなので手軽に使えますよ。ドレッシングはマヨネーズベースの味付けでコクもあるのでおいしくいただけます。

調理時間:10分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. そら豆はさやから外し、薄皮を取り除いておきます。
  2. 1. サニーレタスは一口大にちぎります。
  3. 2. きゅうりはヘタを切り落とし、薄切りにします。
  4. 3. 耐熱ボウルにそら豆、塩を入れふんわりラップをし600Wの電子レンジで1分程加熱し、粗熱を取ります。
  5. 4. 別のボウルにドレッシングの材料を入れて、よく混ぜます。
  6. 5. 器に1、3、2、生ハムの順に盛り付け、4をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 今回はサニーレタスを使いましたが、ベビーリーフやレタスなどのお好みの葉野菜で代用いただけます。

たべれぽ

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