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カリフラワーとじゃがいものたらこマヨ和え レシピ・作り方

カリフラワーとじゃがいものたらこマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
レビュー
カリフラワーとじゃがいもで作る簡単な和え物のご紹介です。たらことマヨネーズで味付けしているので、野菜嫌いなお子様でも美味しく召し上がっていただけます。じゃがいもは粗めに潰して召し上がるのもおすすめです。ぜひ作ってみてください.
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備じゃがいもは皮を剥き、芽を取り除いておきます。 たらこは薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
  • 1カリフラワーは茎の部分は乱切りにします。房の部分は小房に分けます。
  • 2じゃがいもは、5mm幅の半月切りにします。耐熱ボウルに入れ、ラップをして500Wの電子レンジで1分加熱したら、1を加えてラップをし、柔らかくなるまでさらに3分程加熱します。
  • 3ボウルにたらことマヨネーズを混ぜ合わせ、粗熱を取った2を入れて混ぜます。
  • 4全体に味がなじんだら、器に盛り付けて黒こしょうをかけて完成です。

コツ・ポイント

塩気が足りない場合は、塩を加えてお好みで調整してください。 たらこは明太子で代用しても美味しく召し上がっていただけます。 カリフラワーはブロッコリーでも代用していただけます。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。