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さんまとコーンの混ぜごはん レシピ・作り方
「さんまとコーンの混ぜごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
300円
レビュー
普段から保存のきく食材を多めに買い、日常生活の中で使いながら買い足して保存していく「ローリングストック」。日常生活でも使うことで、もしもの時にも慣れ親しんだ味を口にでき、心の備えにもなります。今回は、火を使わず簡単に作れる混ぜごはんをご紹介します。コーンを入れることでお子様も食べやすい味に仕上がります。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん300g
- サンマ蒲焼き缶 (正味量・1缶)100g
- コーンの水煮 (正味量)60g
- 白いりごま小さじ1
- トッピング
- 大葉2枚
手順
- 準備大葉は軸を切り落としておきます。
- 1大葉は千切りにします。
- 2サンマ蒲焼き缶はスプーンでほぐします。
- 3ボウルにごはん、2、コーンの水煮、白いりごまを入れて混ぜ合わせます。
- 4器に盛り付け、1をのせて完成です。
コツ・ポイント
サンマ蒲焼き缶の種類によって味の濃さが異なるので、味が薄い場合は塩などで調整してください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
