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スモークサーモンとアボカドの濃厚冷製パスタ　レシピ・作り方

「スモークサーモンとアボカドの濃厚冷製パスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
400円
4.03(6)
スモークサーモンとアボカドの濃厚冷製パスタはいかがですか。スモークサーモンの旨味と、クリーミーでコクのあるアボカドに、ツナの旨味が合わさったソースが、スパゲティに絡んでとってもおいしいですよ。ぜひお試しください。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    アボカドは種を取り皮をむいておきます。

  • 0:06
    1.スモークサーモンは3cm幅に切ります。
  • 0:14
    2.鍋にお湯を入れ沸騰したら塩、スパゲティを入れパッケージの表記通りにゆでます。ザルに上げ流水にさらして水気を切ります。
  • 0:28
    3.ボウルにアボカドを入れスプーンで潰したら、ツナ水煮、(A)を入れ混ぜ合わせます。
  • 0:18
    4.2を入れ和えたら器に盛り付け、1をのせて完成です。

コツ・ポイント

マヨネーズや塩の量は、お好みで調整してください。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
850kcal
炭水化物：
92.5g
脂質：
42.8g
塩分量：
3.4g
タンパク質：
27.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.03
6人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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