ウインナーとほうれん草のガーリック炒め レシピ・作り方

「ウインナーとほうれん草のガーリック炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.41
(48)

ガーリックの香りをガツンと効かせた、ほうれん草とウインナーの炒め物です。塩こしょうのみの味つけが、食材のおいしさを引き立てます。付け合わせにもぴったりの副菜ですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 鍋にお湯を沸騰させて塩を入れ、ほうれん草を茎から入れて30秒ほどゆでたらお湯を切り、流水にさらします。
  2. 2 水気を絞り、根元を切り落として5cm幅に切ります。
  3. 3 ウインナーは4等分の斜め切りにします。
  4. 4 フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて3を炒めます。
  5. 5 焼き色が付いたら2、(A)を加えて中火でさらに炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 6 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.41
48人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

にんにくの香ばしい風味がたまらない一品です。ウインナーをじっくり炒めることでパリッとした食感に仕上がり、シャキシャキのほうれん草との食感の違いが楽しめます。調理は材料も少なく、手早く作れる手軽さが魅力。塩コショウは好みで調整でき、にんにくを多めに入れると風味が増して、ご飯のおかずやビールのおつまみとしても大活躍。コーンを加えるアレンジも楽しめます。
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リーナ
リーナ
2021.10.26
ほうれん草を入れる前に、 ウインナーと すりおろしにんにくで ちょこっとじっくり炒めると ウインナーがいつもより おいしくなりました◎♪
8人のユーザーが参考になった
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ラズベリー
ラズベリー
2023.5.31
No.633 本当はおととい作りましたが、今日投稿です💦にんにくの、風味がたまりませんでした🤗そして、シャキシャキのほうれん草とパリパリのウインナーが合わさって、めっちゃくちゃ美味しかったです😍ご飯にも合う合う...!😆家族にも大好評だったのでまた作りたいです✨
5人のユーザーが参考になった
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kichi
kichi
2021.9.23
ほうれん草はレンチンで  ニンニクは1片を薄切りで先に炒め 塩黒コショウは多めにしました 味はもうしぶんなし  大満足⭕️
4人のユーザーが参考になった
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食いしん坊女子
食いしん坊女子
2023.5.17
玉ねぎ1/2追加 ニンニク、塩こしょうは多め。 簡単で美味しい。
2人のユーザーが参考になった
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みくる
みくる
2025.8.25
簡単にできました♪ ニンニクとウインナーの旨みで塩コショウだけでも美味しい😋
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根本愛子
根本愛子
2022.5.23
ニンニク増々で、作りました。 ニンニク多めでしたので、塩コショウは少なめです。
1人のユーザーが参考になった
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Ka
Ka
2024.12.12
簡単で美味しい!
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gomaichi
gomaichi
2024.4.16
茹でる手間は有るけど、材料も少なくて簡単に出来ました。 出来立ては美味しかったです!今度はコーンも加えてみようかな🤔
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レイママ
レイママ
2023.12.19
簡単に作れるので時間ない時にピッタリ!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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