カラフル野菜でジャーサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 にんじんは皮をむいておきます。ミニトマト、きゅうりはヘタを取り除いておきます。
2. 1 紫玉ねぎは1cm角に切ります。きゅうりは1cm幅のいちょう切りにします。
3. 2 ミニトマトは半分に切ります。
4. 3 にんじんは千切りにします。
5. 4 サラダチキンは1cm角に切ります。
6. 5 ボウルにドレッシングの材料を順に入れ混ぜ合わせます。
7. 6 密閉容器に5の半量を入れ、1、コーンの水煮、2、3、4、くるみ、フリルレタスの半量を順に入れて蓋をします。同様にもう1つ作り、完成です。召し上がる際に瓶をふり、ドレッシングを全体になじませてください。