カラフル野菜でジャーサラダ レシピ・作り方

「カラフル野菜でジャーサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ガラス瓶に野菜を重ねて作る、見た目も鮮やかなジャーサラダのご紹介です。材料を重ねて詰めることで見た目も可愛らしく、ドレッシングが全体にまんべんなく行き渡りますよ。手軽に野菜たっぷりのサラダを食べることができます。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前(450mlの密閉容器))

作り方

  1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。ミニトマト、きゅうりはヘタを取り除いておきます。
  2. 1. 紫玉ねぎは1cm角に切ります。きゅうりは1cm幅のいちょう切りにします。
  3. 2. ミニトマトは半分に切ります。
  4. 3. にんじんは千切りにします。
  5. 4. サラダチキンは1cm角に切ります。
  6. 5. ボウルにドレッシングの材料を順に入れ混ぜ合わせます。
  7. 6. 密閉容器に5の半量を入れ、1、コーンの水煮、2、3、4、くるみ、フリルレタスの半量を順に入れて蓋をします。同様にもう1つ作り、完成です。召し上がる際に瓶をふり、ドレッシングを全体になじませてください。

料理のコツ・ポイント

具材、ドレッシングはお好みのものを使用してください。 ドレッシングの次に入れる具材は、ドレッシングが浸りにくい玉ねぎやきゅうりなどの野菜がおすすめです。

たべれぽ

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