フライパンでタンドリーチキン　レシピ・作り方

「フライパンでタンドリーチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フライパンで作るタンドリーチキンのご紹介です。ヨーグルトの程よい酸味とカレー粉のピリッとした辛さがマッチした、スパイシーな味わいが食欲をそそる一品です。漬けこんで焼くだけで作ることができるので、今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ、お試しくださいね。

調理時間：80分

費用目安：500円前後

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

1. 鶏もも肉は一口大に切ります。
2. ジッパー付保存袋に1、無糖ヨーグルト、(A)を入れよく揉みこみ、冷蔵庫で1時間程漬けこみます。
3. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れ、焼き色がつくまで3分程焼きます。
4. 裏返し、蓋をして中に火が通るまで弱火で8分程焼き、火から下ろします。
5. グリーンリーフを敷いた器に盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

ケチャップ、塩の量は、お好みで調整してお作りください。鶏もも肉の代わりに、鶏むね肉など他の部位の鶏肉でもお作りいただけます。

たべれぽ

4.5

32件のレビュー

コンテンツがありません。

質問する

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ