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ねぎたっぷり ごま油香る納豆ごはん　レシピ・作り方

「ねぎたっぷり ごま油香る納豆ごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.55
(28)

ねぎたっぷりごま油香る納豆ごはんのご紹介です。ごま油を入れることで一味違った納豆ごはんが楽しめます。ねぎたっぷりで食欲をそそり、ついついクセになる美味しさです。とろっとした卵黄が美味しさを引き立ててくれます。簡単に作れますのでぜひ、作ってみてくださいね。

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材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 長ねぎは、粗みじん切りにします。
  2. 2 ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 3 1とひきわり納豆を加え、更に混ぜ合わせます。
  4. 4 器にごはん、3を盛り付け、小ねぎ、卵黄をのせたら完成です。

コツ・ポイント

ひきわり納豆は、納豆でも代用できます。 調味料は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.55
28人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

香ばしいごま油と新鮮なねぎの組み合わせが食欲をそそる一品です。材料を混ぜ合わせるだけの手軽さで、朝食にぴったり。とろりと溶けた卵が絡み合い、いつもの納豆ごはんが贅沢な一品に大変身します。ブラックペッパーのアクセントが効いていて、きざみ海苔をのせたり、たくあんを添えたりとアレンジも自在。栄養バランスも良く、毎日食べたくなる美味しさです。
たべれぽの写真
ユーザー028629
ユーザー028629
2022.3.8
ごま油を使い、脂溶性ビタミンkの吸収率を上げ ねぎと組み合わせることでビタミンＢ１の吸収率を上げ 卵は卵黄のみ使用することでとある栄養素の阻害を防ぎます、 栄養的にも理にかなったレシピで驚いています
8人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2023.1.25
たべるときに お醤油をたらして たまごがとろり…◎ 納豆オイシイ♡
7人のユーザーが参考になった
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ゆうこ
ゆうこ
2022.5.14
生卵が食べられないのでスクランブルにしました 手軽で美味しかったです^_^
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
山さん
山さん
2025.1.1
めちゃくちゃ美味しかったです！これは当分作り続けてしまいそう。途中からたくあんと一緒に食べると味変ができて更に美味しくなりました。次回は刻んだたくあんを混ぜ合わせてみます。
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masa
masa
2022.10.28
めちゃくちゃ美味しくいただきました! きざみ海苔もかけてみました✨またリピします!
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おもち
おもち
2022.9.15
材料を混ぜるだけで簡単にできました！いつもと違う納豆ご飯が頂けて美味しかったです♪
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さ
さ
2022.8.15
おいしかったです！
たべれぽの写真
Ami
Ami
2021.8.24
たべれぽの写真
ちいず
ちいず
2020.11.6
やっぱご飯には納豆と卵しか勝たん。 あとご飯にごま油は必須ということがわかった。
もっと見る（13件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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