パンプキンヨーグルトトースト レシピ・作り方
「パンプキンヨーグルトトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
1歳〜1歳半ごろ（完了期）から始められる、かぼちゃのヨーグルトペーストパンのご紹介です。ヨーグルトを加えてペースト状にしたかぼちゃを食パンに塗って焼きました。食パンをトーストすることで、水分が飛び、持ちやすくなりますよ。ぜひ、お試し下さい。
調理時間：20分
費用目安：100円前後
材料(1食分)
作り方
- 準備. かぼちゃは種とワタを取り除き、皮をむいておきます。
- 1. かぼちゃは2cm角に切ります。
- 2. 食パンは耳を取り除き、半分に切り、さらに斜めに半分に切って4等分にします。
- 3. 耐熱ボウルに1と水を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジ40秒程加熱します。一度取り出し、全体を混ぜ合わせ、再度ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで40秒程加熱します。
- 4. 柔らかくなったら、水気を切り、熱いうちに潰します。粗熱が取れたら、無糖ヨーグルトを加え、ペースト状にします。
- 5. アルミホイルを敷いた天板に2を並べ、4を塗り、オーブントースターで2分程焼きます。薄く焼き色がついたら、取り出します。
- 6. 器に盛りつけ、完成です。
料理のコツ・ポイント
1歳～1歳半ごろ（完了期）を目安にしています。 歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W180℃で焼いています。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
たべれぽ
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