ブロッコリーとカニカマのツナマヨ炒め レシピ・作り方
「ブロッコリーとカニカマのツナマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ブロッコリーとカニカマの炒め物のご紹介です。下ゆでしたブロッコリーとカニカマをマヨネーズで炒め合わせ、ツナを加えました。調味料はマヨネーズだけですが、ツナの旨味も加わりとてもおいしく仕上がりますよ。ぜひお試しください。
調理時間：10分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
作り方
- 1. ニンニクは薄切りにします。
- 2. カニカマは半分に切ります。
- 3. ブロッコリーは小房に切り分けます。鍋にお湯を沸かし、1分ほどゆで、お湯を切ります。
- 4. フライパンを中火で熱し、マヨネーズ、1を入れ、ニンニクの香りが立つまで炒めます。
- 5. 3、2、ツナ水煮を加えて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。お皿に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
ブロッコリーは下ゆでをしておくことで、炒め時間の短縮になります。
たべれぽ
4.2
4.2
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