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ブロッコリーとカニカマのツナマヨ炒め レシピ・作り方
「ブロッコリーとカニカマのツナマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.36(65)
ブロッコリーとカニカマの炒め物のご紹介です。下ゆでしたブロッコリーとカニカマをマヨネーズで炒め合わせ、ツナを加えました。調味料はマヨネーズだけですが、ツナの旨味も加わりとてもおいしく仕上がりますよ。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1ニンニクは薄切りにします。
- 2カニカマは半分に切ります。
- 3ブロッコリーは小房に切り分けます。鍋にお湯を沸かし、1分ほどゆで、お湯を切ります。
- 4フライパンを中火で熱し、マヨネーズ、1を入れ、ニンニクの香りが立つまで炒めます。
- 53、2、ツナ水煮を加えて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。お皿に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ブロッコリーは下ゆでをしておくことで、炒め時間の短縮になります。
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
65人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
にんにくの香ばしい香りが食欲をそそる一品です。ブロッコリーは時短のためレンジで下茹でし、カニカマの塩気とマヨネーズのコクが見事にマッチ。具材とマヨネーズをじっくり炒めることで、にんにくの風味が全体に広がり、複雑な味わいに仕上がります。黒こしょうや醤油をプラスしても美味しく、レタスを敷いてサラダ風にアレンジするのもおすすめです。おかずやおつまみとしても大活躍する簡単レシピです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。