大根とツナのチヂミ レシピ・作り方
「大根とツナのチヂミ 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
大根とツナのチヂミのレシピです。シンプルな味付けですが、ツナのうま味が効いていておいしいですよ。大根が余ったときに大量に消費できるのでおすすめです。おかずとしてはもちろん、おつまみにもぴったりです。ぜひ一度作ってみてくださいね。
調理時間：20分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 1. 大根は根元を切り落とし、皮を剥き、細切りにします。
- 2. ボウルに1、ツナ油漬け、(A)を入れよく混ぜ合わせます。
- 3. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ全体に広げ、両面焼き色がつくまで焼きます。
- 4. 中まで火が通ったら火から下ろし、食べやすい大きさに切り器に盛り付けます。青のりを散らしたら完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けはツナ水煮でも代用いただけます。 風味は変わりますが、ごま油はサラダ油でも代用いただけます。
たべれぽ
4.1
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