マグロステーキの温玉のせガーリック丼 レシピ・作り方

「マグロステーキの温玉のせガーリック丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
レビュー
なし

マグロステーキの温玉のせガーリック丼はいかがでしょうか。マグロのお刺身をオリーブオイルで焼いて丼にアレンジしました。ガーリックの香りが食欲をそそりますよ。簡単に作れるので、さっと済ませたいときにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 長芋は皮をむいておきます。かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
  2. 1 かいわれ大根は半分に切ります。
  3. 2 ニンニクは薄切りにします。
  4. 3 マグロは1cm幅に切ります。
  5. 4 長芋はすりおろします。
  6. 5 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れて炒め、焼き色がついたら取り出します。
  7. 6 同じフライパンに3を入れて中火で焼き、両面に焼き色が付いたら塩こしょうをふり、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  8. 7 器にごはんをよそい、4、6、5の順に盛り付け、温泉卵、1をのせ、ポン酢をかけて完成です。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

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