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ほっけの干物とアスパラの黒こしょう炒め レシピ・作り方
「ほっけの干物とアスパラの黒こしょう炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ホッケの干物とアスパラガスの黒こしょう炒めのご紹介です。旨味たっぷりのホッケの干物に、彩りのいいアスパラガスを合わせ、粗挽き黒こしょうの辛味が効いたパンチのある味付けにしてみました。少ない調味料でさっと簡単に作れますよ。お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 アスパラガスは根元を切り落とし、根元から1/3ほどの固い部分をピーラーで剥き、3cm幅の斜め切りにします。
- 2 長ねぎは薄い斜め切りにします。
- 3 ホッケの干物は2cm幅に切り、片栗粉をまぶします。
- 4 中火で熱したフライパンにごま油をひき、3の皮目から入れて焼きます。両面にこんがりと焼き色が付いたら料理酒を回し入れ、1と2を加えてさらに炒めます。
- 5 長ねぎがしんなりしたら(A)を入れて、中火でさっと炒め、火から下ろします。
- 6 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ホッケの干物は、お好みの干物でも代用できます。粗挽き黒こしょうの量はお好みで調整してください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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