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ブロッコリーとにんじんのエスニックホットナムル　レシピ・作り方

「ブロッコリーとにんじんのエスニックホットナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
400円
4.35(10)
電子レンジで簡単に作れるレシピです。
食卓にもう一品欲しい時、ナンプラーを使った料理に挑戦してみたい時、お酒のおつまみなどに最適です。
お好みでニンニクや生姜を加えたり、ごま油の代わりにラー油を加えても美味しく頂けます。
お好みでアレンジしてみて下さい。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
  • 2ブロッコリーは一口大に切ります。にんじんは皮を剥き、短冊切りにします。
  • 3耐熱ボウルに2を入れラップをし600Wの電子レンジで3分加熱します。
  • 4温かいうちに3に塩こしょうをし1を加えて和えます。器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

・塩加減は、お好みで調整してください。 ・辛いのが苦手な方は、鷹の爪輪切りを抜いても美味しく頂けます。

たべれぽ

レシピ満足度
4.35
10人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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