ミュートを解除
ディル香る レモンチキンのサラダそうめん レシピ・作り方
「ディル香る レモンチキンのサラダそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
レビュー
ディルとレモンの香りがさわやかな、チキンのそうめんサラダのご紹介です。チキンソテーとドレッシングで和えるだけで、おしゃれでおいしい洋風そうめんが出来ますよ。いつものそうめんに飽きたら、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- そうめん50g
- お湯 (ゆで用)適量
- チキンソテー
- 鶏もも肉200g
- (A)白ワイン大さじ1
- (A)塩ひとつまみ
- (A)黒こしょう少々
- オリーブオイル小さじ1
- ベビーリーフ30g
- サニーレタス20g
- ドレッシング
- レモン1/2個
- ディル (生)1本
- オリーブオイル大さじ2
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- 塩小さじ1/2
手順
- 準備ディルは茎を取り除いておきます。
- 1サニーレタスは手で一口大にちぎります。
- 2レモンは薄い輪切りを1枚切り出し、8等分に切ります。残りは果汁を絞ります。
- 3鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに入れて(A)を入れて下味を付けます。
- 4中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、3を入れて5分程、焼き色がつき火が通るまで焼きます。火から下ろし、粗熱を取ります。
- 5鍋にお湯を沸かし、そうめんを入れてパッケージの表記通りにゆで、流水にさらして冷やし、水気を切ります。
- 6大きいボウルに2の果汁と残りのドレッシングの材料を入れて混ぜ、5、4を入れて和えます。
- 7お皿に1、ベビーリーフ、6の順に盛り付け、2のレモンを飾って完成です。
コツ・ポイント
レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。
手順2で、絞り汁は大さじ1程度で調理しています。レモンは、レモン汁でも代用出来ます。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
