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レンジで作れる 中華風オムライス　レシピ・作り方

「レンジで作れる 中華風オムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.34(20)
電子レンジで作れる、中華風のオムライスはいかがでしょうか。火を使わないので、とてもお手軽ですよ。今回は、具材に焼き豚や長ねぎを使い、中華風の味付けで仕上げました。焼き豚の旨味と、オイスターソースのコクがたまらないおいしさです。ぜひお試しくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1長ねぎは小口切りにします。
  • 2焼き豚は粗みじん切りにします。
  • 3ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ合わせます。
  • 4耐熱ボウルにごはん、1、2、(A)を入れて混ぜ合わせます。ラップをかけて、600Wの電子レンジで2分加熱し、取り出して混ぜ合わせます。
  • 5耐熱皿にラップを敷き、3を流し入れて、ラップをかけずに600Wの電子レンジで2分程加熱し、卵に火が通ったら4をのせて包みます。
  • 6ラップを外し、器に盛り付け、ケチャップをかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 焼き豚はハムでも代用できます。お使いの電子レンジによって加熱時間が異なりますので調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。 今回使用した耐熱皿は、直径26cmのものです。

たべれぽ

レシピ満足度
4.34
20人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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