キャベツと玉ねぎのポン酢サラダ レシピ・作り方

「キャベツと玉ねぎのポン酢サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ポン酢と生姜であっさりとした味わいに、野菜のシャキシャキ感をいかしたサラダです。キャベツと玉ねぎは電子レンジで火を通すことで時短ですぐにできるので、忙しい日にもおすすめです。とっても簡単なので、ぜひご家庭でお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • キャベツ 50g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ツナ (水煮) 40g
  • わかめ (乾燥) 2g
  • ポン酢 大さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1/2

作り方

  1. 準備. わかめは水で戻し水気を切っておきます。
  2. 1. キャベツはざく切りに、玉ねぎは薄切りにします。
  3. 2. 耐熱容器に1を入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分ほど加熱し粗熱を取ります。
  4. 3. ボウルにポン酢とすりおろし生姜を合わせます。
  5. 4. 3に2とツナとわかめを入れて混ぜ合わせ、器に盛りつけます。

料理のコツ・ポイント

ツナの水煮はオイル缶でも代用できます。その際は余分な油をできるだけ切ってご使用ください。 生姜の量は、お好みで調整してください。

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