ツナでまろやかピーマンとにんじんの簡単炒め　レシピ・作り方

手順

1. 1 ピーマンは縦半分に切り、タネを取り除き細切りにします。
2. 2 にんじんはヘタを切り皮をむき、縦半分に切り斜めに薄切りにします。
3. 3 ちくわは輪切りにします。
4. 4 フライパンを中火で熱しサラダ油を入れます。
5. 5 4に、にんじん、ピーマンを加え炒め、しんなりしてきたらちくわを加え炒めます。
6. 6 油をきったツナを加え、ポン酢を加え混ぜたら塩、黒こしょうで味を調えて完成です。