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ボリューム満点 野菜と卵のサンドイッチ レシピ・作り方
「ボリューム満点 野菜と卵のサンドイッチ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
きれいな断面が楽しくなる、ボリューム満点のサンドイッチレシピです。手軽な材料で素敵なサンドイッチを作ることができます。お好みでハムやチーズをはさんだりと、アレンジも楽しめますよ。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 キャベツは芯を切り落としておきます。にんじんは皮をむいておきます。有塩バターは常温に戻しておきます。
- 1 キャベツは千切りにし、ボウルに入れてマヨネーズと混ぜ合わせます。
- 2 にんじんは千切りにし、別のボウルに入れて(A)と混ぜ合わせます。
- 3 別のボウルに卵を割り入れ、コンソメ顆粒を入れて混ぜ合わせます。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひいて3を流し入れ、箸でかき混ぜながら加熱し、半熟状になったら火から下ろします。
- 5 食パンに有塩バターを塗り、1、水気を切った2、4をのせてはさみます。ラップをして10分ほど置き、半分に切ります。
- 6 器に盛り、完成です。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
左藤エリ
2024.9.23
見た目は良いが、味が物足りなかった。ツナ、ベーコン、ハムなど追加した方が良いです。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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