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アボカドとツナのお味噌汁　レシピ・作り方

「アボカドとツナのお味噌汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
300 円
4.07
(66)

アボカドとツナで作るダシ入らずのお味噌汁のレシピのご紹介です。アボカドのまろやかな味わいとツナのコク、味噌の風味がとてもよく合います。朝ごはんにも喜ばれますし、ごはん、パンにも合いますのでぜひ、お試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 アボカドの皮はむき、種は取り除いておきます。
  2. 1 アボカドは2cm角に切ります。
  3. 2 玉ねぎは薄切りにします。
  4. 3 鍋に水を入れ、中火にし、ツナ油漬け、2を入れて煮込みます。
  5. 4 玉ねぎがやわらかくなったら1、みそを入れ弱火にし5分程煮込み、アボカドが温まったら火から下ろします。
  6. 5 器に盛り付けて、粗挽き黒こしょうを散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

アボカドは固いものをご使用頂いてもおいしく召し上がることができます。煮込む時間はお好みで調整してください。味噌はお好みのものをご使用下さい。ツナの油漬けはツナ水煮でも代用できます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.07
66人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

アボカドとツナの意外な組み合わせが新鮮な和風スープです。火を通すことでアボカドがトロッとホクホクした食感に変化し、ツナの旨味と味噌の優しい塩味が絶妙にマッチします。固めのアボカドでも大丈夫で、食べ応え抜群の具だくさん味噌汁に仕上がります。玉ねぎやネギを加えると更においしく、スープカップ2杯で満足感も十分。簡単に作れるのもポイントです。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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