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キャベツのじゃこ炒め　レシピ・作り方

「キャベツのじゃこ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.42(220)
キャベツとちりめんじゃこを使った炒め物のご紹介です。使い切れずに残ってしまうことが多いキャベツで作れる簡単なおかずです。ごま油の風味と、ちりめんじゃこの旨味が効いていて食欲をそそります。おつまみにもぴったりなおかずなのでぜひ作ってみて下さいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    キャベツは芯を取っておきます。

  • 0:09
    1.キャベツは3cm幅の角切りにします。
  • 0:30
    2.中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ炒めます。キャベツがしんなりしてきたら、ちりめんじゃことかつお節、(A)を入れて炒めます。
  • 0:08
    3.全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

お好みで生姜やにんにくを加えても、おいしくお召し上がり頂けます。甘めの味付けがお好みの方は、お好みに合わせてみりんの量を調節してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
233kcal
炭水化物：
17.6g
脂質：
13.6g
塩分量：
3.5g
タンパク質：
8.9g

たべれぽ

レシピ満足度
4.42
220人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。