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ごま油香る 豚バラ肉とナスの味噌炒め レシピ・作り方
「ごま油香る 豚バラ肉とナスの味噌炒め 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚バラ肉とナスの味噌炒めのレシピ通りのご紹介です。最後にごま油を回し入れることで、香りが残り食欲がそそりますよ。濃いめの味付けですので、お酒にもごはんにもおすすめです。この機会に、ぜひ一度作ってみてくださいね!
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラ肉 (薄切り) 150g
- 塩 (下味用) 少々
- 黒こしょう (下味用) 少々
- ナス 3本
- ニンニク 1片
- (A)
- みそ 大さじ1
- 料理酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 ナスはヘタを切り落とし、縦に4等分に切ります。
- 2 ニンニクはみじん切りにします。
- 3 豚バラ肉は5cm幅に切り、ボウルに移し、塩と黒こしょうを加えて下味を付けます。
- 4 別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 5 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を炒めます。
- 6 ニンニクの香りが立ってきたら、3を加えて中火のまま炒めます。
- 7 豚バラ肉の色が変わってきたら、1加えて中火のまま炒めます。
- 8 ナスがしんなりしてきたら4を加えて中火のまま全体に絡めます。
- 9 ごま油を回し入れ、中火のまま軽く炒め、火から下ろします。
- 10 お皿に盛り付けて小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
ゴムベラは耐熱用のものを使用しています。 塩加減は、お好みで調整してください。 今回は豚バラ肉を使用していますが、お好みの部位で代用可能です。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ごま油の香ばしい香りが食欲をそそる一品です。豚バラ肉のジューシーな旨みと茄子の相性が抜群で、味噌の風味と絡み合って、ご飯がどんどん進みます。作り方も材料も少なくシンプルで、とても作りやすいのが魅力。ピーマンや長ネギを加えてボリュームアップするアレンジも好評です。肉は柔らかく食べやすく、濃厚なタレが野菜の瑞々しさと相まって、家族みんなに大好評の定番おかずになりそうです。
mimi
2020.11.9
ナスは、乱切りにしました!
このレシピとっても美味しくて好きです♥
ちなみに、作るの三回目です!
6人のユーザーが参考になった
ラズベリー
2023.5.18
No.623 本当はおととい作りましたが、今日投稿です💦材料もそんなに多くなくて、とっても作るのも簡単で良かったです🤗しかも、味もめっちゃくちゃ美味しかったです😍これは、ご飯が進む...!🍚お肉もすごく柔らかくて、食べやすかったです😋家族にも、めっちゃくちゃ大好評だったので、また作りたいです✨
5人のユーザーが参考になった
さおりん
2022.7.4
ボリュームアップの為に
ピーマンいれました。
豚バラ200g
ジャンボピーマン2個
長ナス2本
で作り調味料倍量にしました。
(プラスすり胡麻大1)
濃厚なタレが野菜の瑞々しさと
相まって美味しかったです。
5人のユーザーが参考になった
みんみん
2021.5.6
おいしかった!
3人のユーザーが参考になった
テトラ
2021.4.12
美味しかった~!!!
ごはんがすすむ!!
ご馳走様でした!!🙏
2人のユーザーが参考になった
ゆみぴろ
2021.6.8
ちょうど材料があったので作りました。肉の分量は多めにしました。家族にも好評で、また作りたいです。
1人のユーザーが参考になった
エリザベス
2020.11.19
うちの味噌のせいかもしれないけど味濃いめ。でもご飯ススム。
1人のユーザーが参考になった
りら子
2025.3.13
ご飯が進みました♪
ぷーぽん
2024.6.3
味噌味が美味しい!またつくります!
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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