すだちでサッパリ シーザー風チキン　レシピ・作り方

手順

1. 1 すだちは半分に切ります。
2. 2 鶏むね肉をフォークで数ヵ所刺し、ジッパー付き保存袋に入れます。
3. 3 ボウルに下味の材料を混ぜ合わせ、2に加えて揉み込んだら15分程味を馴染ませます。
4. 4 フライパンに3を汁ごと乗せ、蓋をして中火で10分焼いたら裏返します。
5. 5 再び蓋をして10分程中火で焼き、中までしっかりと火が通ったら取り出し、粗熱が取れたら切り分けます。
6. 6 グリーンリーフを乗せた器に盛り付け、黒こしょうを振り、1を絞って完成です。