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あっという間に完成 キャベツとツナのさっぱりサラダ　レシピ・作り方

「あっという間に完成 キャベツとツナのさっぱりサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
3 分
費用目安
200 円
4.39
(163)

キャベツの千切りに、旨味たっぷりのツナ水煮を合わせ、さっぱりサラダはいかがでしょうか。材料3つと、調味料は2つだけで簡単にすぐ作れますよ。忙しい時に3分で作れるお手軽な和風サラダをぜひお試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ボウルにキャベツ、ツナ水煮、(A)を入れて混ぜ、のりをちぎりながら加え、さっくりと混ぜ合わせます。
  2. 2 器に盛り付け、完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。ツナ水煮はツナ油漬けでも代用できます。のりは、韓国のりや、刻みのりでもお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.39
163人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

キャベツとツナに海苔を組み合わせた意外な組み合わせながら驚くほど美味しい一品です。材料を和風だしと塩コショウで和えるだけの手軽さが魅力。つくれぽの声から、ごま油を加えるとコクが出て更に美味しくなるようです。キャベツの食感とツナの旨み、海苔の風味が絶妙なバランス。あっという間に作れて、ヘルシーで食が進むサラダです。
たべれぽの写真
(ง ˙˙)ง ゛
(ง ˙˙)ง ゛
2021.4.3
顆粒だしがなかったので白だしと、ごま油いれてみたら100点のおいしさ！！！リピします(o^^o)
70人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
su
su
2022.2.28
海苔がおいしい 口コミ参考にごま油入れたら美味しかった
33人のユーザーが参考になった
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ことも
ことも
2021.3.25
手軽に作れます 韓国のりが余っていたので使いました ごま油を足すと良いかも
33人のユーザーが参考になった
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べてぃ
べてぃ
2022.10.9
夫婦揃って大満足！ カットキャベツって飽きてしまうのですが、食べやすくなって１袋一気に無くなります😂食感にあそびが欲しくて、フライドオニオンを入れてみました。
12人のユーザーが参考になった
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yskママ
yskママ
2023.7.11
キャベツ170gとツナ70g入れましたが、調味料は増やさず、レシピ通りで美味しかった。 このレシピ、前は和風だしではなくコンソメ顆粒が小1になってたはずなんですけど、内容変更したんでしょうか…
11人のユーザーが参考になった
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かなえ
かなえ
2022.1.17
海苔がなかったので、隠し味的な感じでお茶漬けの素を入れたら、アクセントになって、美味しかったです。
6人のユーザーが参考になった
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ぽんず
ぽんず
2023.4.21
美味しい！ レビュー参考にごま油インで大満足 塩コショウはクレイジーソルトで
5人のユーザーが参考になった
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もんぱち
もんぱち
2022.7.27
簡単、さっぱり美味しいです！！ キャベツは塩ふって、軽く絞ったので塩コショウなしです。
5人のユーザーが参考になった
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あいこ
あいこ
2021.9.28
海苔を入れるのがちょっと意外な感じでしたが、やってみたら美味しかったです。千切りキャベツをよく買うので、また作りたいです♪ たべれぽを参考に、ごま油を少し足しました！美味しかったですが、一度レシピ通りバージョンも作ってみて食べ比べしたいな〜^_^
5人のユーザーが参考になった
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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