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あっという間に完成 キャベツとツナのさっぱりサラダ レシピ・作り方
「あっという間に完成 キャベツとツナのさっぱりサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
キャベツの千切りに、旨味たっぷりのツナ水煮を合わせ、さっぱりサラダはいかがでしょうか。材料3つと、調味料は2つだけで簡単にすぐ作れますよ。忙しい時に3分で作れるお手軽な和風サラダをぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- キャベツ (千切り) 130g
- ツナ水煮 (正味量) 40g
- のり (焼き海苔・全型) 1枚
- (A)
- 顆粒和風だし 小さじ1
- 塩こしょう ふたつまみ
手順
- 1 ボウルにキャベツ、ツナ水煮、(A)を入れて混ぜ、のりをちぎりながら加え、さっくりと混ぜ合わせます。
- 2 器に盛り付け、完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。ツナ水煮はツナ油漬けでも代用できます。のりは、韓国のりや、刻みのりでもお作りいただけます。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
キャベツとツナに海苔を組み合わせた意外な組み合わせながら驚くほど美味しい一品です。材料を和風だしと塩コショウで和えるだけの手軽さが魅力。つくれぽの声から、ごま油を加えるとコクが出て更に美味しくなるようです。キャベツの食感とツナの旨み、海苔の風味が絶妙なバランス。あっという間に作れて、ヘルシーで食が進むサラダです。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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