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レモネーズで!彩り野菜と豚肉のワンパン蒸し レシピ・作り方
「レモネーズで!彩り野菜と豚肉のワンパン蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
せいろがなくても簡単!フライパンでできる!彩り野菜と豚肉ボールのワンパン蒸しのご紹介です。野菜や豚肉をフライパンで蒸して旨みを引き出し、酸味とコクのバランスがよい『レモネーズ』でいただくレシピです。豚こま切れ肉を一口大のボール状にすることで食べ応えがアップしますよ。食卓にそのまま出しても華やかになるので、お好みの食材で、ぜひお試しくださいね。 ※「レモネーズ」はポッカサッポロフード&ビバレッジ(株)の商標です。
Sponsored by ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 アスパラガスは根元1cm程を切り落とし、根元から1/3程の固い皮をピーラーでむいておきます。にんじんは皮をむいておきます。
- 1 キャベツは一口大に切ります。玉ねぎは2cm幅のくし切りにします。
- 2 アスパラガスは4cm幅に切ります。にんじんは細切りにします。
- 3 ボウルにレモネーズの材料を入れて混ぜます。
- 4 ポリ袋に豚こま切れ肉、下味の材料、片栗粉を入れて全体になじむまで揉みこみます。
- 5 フライパンに1を入れ、4を1/12量ずつ一口大に丸めてのせます。塩をふり、水を回しかけます。蓋をして8分程中火で加熱します。
- 6 野菜がしんなりとしたら2を入れます。再度蓋をして豚こま切れ肉の中に火が通り、アスパラ、にんじんがやわらかくなるまで2分程中火で加熱したら、火から下ろします。
- 7 3をかけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
・直径26cmのフライパンを使用しました。 ・今回は、キャベツ、玉ねぎ、アスパラガス、にんじんを使用しましたが、お好みの野菜でもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
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