にんじんのごま和え　レシピ・作り方

手順

1. 準備 にんじんはヘタを切り落とし、皮を剥いておきます。
2. 1 にんじんは千切りにします。
3. 2 絹さやはヘタと筋を取り除き、4等分に斜め切りにします。
4. 3 耐熱ボウルに1と2を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでしんなりするまで2分程加熱します。
5. 4 調味料を入れ、味が馴染むまで和えます。
6. 5 器に盛り付け完成です。