卵とえのきのしょうゆ炒め レシピ・作り方

「卵とえのきのしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.22
(39)

卵とえのきのしょうゆ炒めのご紹介です。ふんわり焼いた卵の旨味とえのきの食感が、甘辛い醤油とよく合いおいしいですよ。ごはんにのせて丼にしてもぴったりですので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 えのきは石づきを切り落とし、半分に切ります。
  2. 2 ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
  3. 3 別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. 4 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら、一度取り出します。
  5. 5 同じフライパンに1を入れ、しんなりするまで中火で炒めます。
  6. 6 4を入れ、3を回し入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
  7. 7 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 調味料を事前に混ぜ合わせる事で、調理がしやすくなります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.22
39人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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