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材料4つで ゆで卵とにんじんの和風マヨサラダ レシピ・作り方

「材料4つで ゆで卵とにんじんの和風マヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
200円
3.99(11)
ゆで卵とにんじんの和風マヨサラダのご紹介です。ゆで卵のうま味、にんじんの甘みがめんつゆとマヨネーズによく絡み、おいしいですよ。ごはんのおかずにもパンにもよく合います。簡単にできますので、ぜひお試しくださいね。
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    にんじんの皮はむいておきます。

  • 0:22
    1.鍋のお湯が沸騰したら卵を入れて中火で8分ゆで、流水にさらして殻をむき、水気を切り、粗みじん切りにします。
  • 0:26
    2.にんじんは5mm幅のいちょう切りにします。耐熱ボウルに入れて、水で濡らしたキッチンペーパーを被せ、ラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  • 0:24
    3.水気を切り、1、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
305kcal
炭水化物:
15.2g
脂質:
20g
塩分量:
1.4g
タンパク質:
14.8g

たべれぽ

レシピ満足度
3.99
11人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。