ブロッコリーとエビのアヒージョ レシピ・作り方
「ブロッコリーとエビのアヒージョ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ブロッコリーとエビのアヒージョのご紹介です。ブロッコリーとエビをたっぷりのオリーブオイルでアヒージョにしました。ニンニクの風味が香りとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。
調理時間：20分
費用目安：500円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. エビは背わたを取り除いておきます。
- 1. ブロッコリーは小房に分けます。
- 2. ニンニクは薄切りにします。
- 3. スキレットにオリーブオイル、塩、鷹の爪輪切り、2を入れて中火で加熱します。
- 4. ニンニクの香りが立ったら弱火にし1、エビを加えエビに火が通るまで2分ほど加熱したら火から下ろします。フランスパンを添えてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
塩の量は、お好みで調整してください。直径18cmのスキレットを使用しています。
たべれぽ
4.7
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