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玉ねぎを水にさらす レシピ・作り方
「玉ねぎを水にさらす」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
100円
4.37(7)
玉ねぎを水にさらす方法のご紹介です。生で食べる時、玉ねぎにある辛味や匂いを抜くために水にさらします。今回は繊維に対して垂直に切りましたが、玉葱のシャキシャキとした食感と辛味を残したい場合は繊維に沿って切る方法も良いですよ。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
玉ねぎは皮を剥いておきます。
- 0:111.縦半分に切ります。
- 0:202.根元を下にして置き、包丁の先を根元にVの字に入れて切り落とします。
- 0:173.平らな面を下にして置き、繊維に直角に端から薄く切ります。
- 0:154.ボウルに入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、5〜10分置きます。
- 0:355.ザルにあけ、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
コツ・ポイント
繊維に対して垂直に切ることで、辛味が外に出やすくなります。
長い時間さらすと風味が無くなってしまうので、5～10分程を目安にします。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 66kcal
- 炭水化物：
- 17g
- 脂質：
- 0g
- 塩分量：
- 0g
- タンパク質：
- 1.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
7人の平均満足度
