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レンジで簡単グルテンフリー おからとイチジクの黒糖ケーキ レシピ・作り方
「レンジで簡単グルテンフリー おからとイチジクの黒糖ケーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
250円
4.18(8)
おからを使ったヘルシーなグルテンフリーのケーキです。
混ぜてレンジで加熱するだけで出来上がるので、忙しい時にもぴったりのスイーツです。
いちじくと黒糖の相性がばっちりで、おからの臭みもなくなるので、お子様にも大人気のお手軽ケーキです。
混ぜてレンジで加熱するだけで出来上がるので、忙しい時にもぴったりのスイーツです。
いちじくと黒糖の相性がばっちりで、おからの臭みもなくなるので、お子様にも大人気のお手軽ケーキです。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1イチジクは、粗めに刻みます。
- 21に(A)を全て入れ、しっかりと混ぜます。
- 32をそのまま600Wのレンジで10分加熱します。
- 43に竹串を刺し、竹串に生地が付かなければ、ボウルをひっくり返して完成です。
コツ・ポイント
材料を全て入れたら、ダマにならないようにしっかり混ぜてください。
加熱時間は様子を見ながら調整してください。
10分加熱後まだ柔らかいようでしたら、30秒ずつ加熱して、様子を見てください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.18
8人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジで簡単に作れる時短スイーツです。しっとりとした食感とイチジクのプチプチした食感が絶妙で、おからを使用しているとは思えないほど美味しく仕上がります。アレンジ自在で、イチジクの代わりにバナナやレーズン、豆乳やアーモンドミルクなどで代用可能。黒糖の優しい甘みと相性抜群で、ヨーグルトを添えても◎。グルテンフリーでヘルシーな一品です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
