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激辛 ハラペーニョの冷製トマトパスタ　レシピ・作り方

「激辛 ハラペーニョの冷製トマトパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
300円
4.65(6)
ハラペーニョの冷製トマトパスタの紹介です。ハラペーニョピクルスを使用した、激辛パスタです。冷製なので、さっぱりといただけますよ。ニンニクの香りが食欲をそそります。簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:13
    1.ニンニクをみじん切りにします。
  • 0:10
    2.ハラペーニョピクルスをみじん切りにします。
  • 0:18
    3.フライパンにオリーブオイルと1を入れ、中火で炒めます。香りが立ったらカットトマト缶とコンソメ顆粒を加えます。
  • 0:08
    4.中火でひと煮立ちしたら火から下ろします。ボウルに入れ、粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で冷やします。
  • 0:16
    5.鍋にお湯を沸かし塩を入れ、スパゲティをパッケージの表記通りにゆでます。流水で洗い、水気をしっかり切ります。
  • 0:16
    6.4に2と5を入れ、よく和えます。
  • 0:11
    7.味が馴染んだらお皿に盛り付け、パセリをかけたら完成です。

コツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 塩加減は、お好みで調整してください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
518kcal
炭水化物：
93g
脂質：
13.8g
塩分量：
2.8g
タンパク質：
14.4g

たべれぽ

レシピ満足度
4.65
6人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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