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オイルサーディンとトマトのイタリアン風サラダ　レシピ・作り方

「オイルサーディンとトマトのイタリアン風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
500 円
4.54
(10)

オイルサーディンとトマトのイタリアン風サラダのご紹介です。オイルサーディンの旨味とみずみずしいトマトが、酸味の効いたイタリアン風ドレッシングとよく合います。主菜の付け合わせや、お酒のおつまみとしても便利ですよ。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 オイルサーディンは汁気を切っておきます。
  2. 1 トマトはヘタを取り、8等分のくし切りにし、横半分に切ります。
  3. 2 オイルサーディンは尾を切り落とし、半分に切ります。
  4. 3 ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 4 1、2を入れ、混ぜ合わせます。
  6. 5 器に盛り付け、イタリアンパセリをのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 酸味が苦手な方は、レモン汁の量を調整してください。 混ぜ合わせる時に、大きくさっくりと混ぜ合わせると、具材がつぶれずに仕上がります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.54
10人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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