オイルサーディンとトマトのイタリアン風サラダ レシピ・作り方

「オイルサーディンとトマトのイタリアン風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

オイルサーディンとトマトのイタリアン風サラダのご紹介です。オイルサーディンの旨味とみずみずしいトマトが、酸味の効いたイタリアン風ドレッシングとよく合います。主菜の付け合わせや、お酒のおつまみとしても便利ですよ。

調理時間:10分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. オイルサーディンは汁気を切っておきます。
  2. 1. トマトはヘタを取り、8等分のくし切りにし、横半分に切ります。
  3. 2. オイルサーディンは尾を切り落とし、半分に切ります。
  4. 3. ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 4. 1、2を入れ、混ぜ合わせます。
  6. 5. 器に盛り付け、イタリアンパセリをのせて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 酸味が苦手な方は、レモン汁の量を調整してください。 混ぜ合わせる時に、大きくさっくりと混ぜ合わせると、具材がつぶれずに仕上がります。

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