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和風タルタルソースのサバ南蛮 レシピ・作り方
「和風タルタルソースのサバ南蛮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
40分
費用目安
500円
4.62(13)
和風タルタルソースのサバ南蛮のご紹介です。定番のチキン南蛮を、今回はサバを使って和風タルタルソースを添えて仕上げました。ふっくらと揚げ焼きにしたサバに、梅と大葉の風味が効いたタルタルソースがおいしいですよ。かつお節の旨味が加わって味わい深く仕上がってます。ひと味違ったサバ南蛮をお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- サバ (半身、2枚)350g
- (A)
- 料理酒大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- 卵 (Mサイズ)1個
- 薄力粉大さじ2
- 揚げ油適量
- (B)
- 酢大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ2
- 砂糖大さじ1
- 和風タルタルソース
- ゆで卵 (Mサイズ)2個
- 梅干し1個
- 大葉2枚
- マヨネーズ大さじ2
- かつお節2g
- 添え物
- フリルレタス2枚
手順
- 準備大葉は軸を切り落としておきます。
- 1梅干しは種を取り除き、粗みじん切りにします。大葉、ゆで卵はみじん切りにします。
- 2サバは2等分のそぎ切りにします。バットに移して(A)を入れ、手でよくなじませたらラップをかけ、冷蔵庫で15分程置きます。
- 3ボウルに卵を入れて溶きほぐし、薄力粉を入れて粉気が残る程度に混ぜ、2を加えて絡めます。
- 4フライパンの底から1cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。3を入れて、中に火が通るまで7分程揚げ焼きにしたら油を切ります。
- 5同じフライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、(B)を入れて中火でひと煮立ちさせます。4を入れて絡め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 6別のボウルに1、残りの和風タルタルソースの材料を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 7器にフリルレタスを敷き、5を盛り付け、6をかけて完成です。
コツ・ポイント
和風タルタルソースの梅干しは、しば漬けやらっきょう漬け、たくあんなどの漬け物でも代用いただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.62
13人の平均満足度
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
