簡単で美味しいさつまいものツナマヨサラダ　レシピ・作り方

Name: 簡単で美味しい さつまいものツナマヨサラダ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: さつまいも 300g; 水 適量; ツナ油漬け 50g; マヨネーズ 大さじ3; 塩 ふたつまみ; 黒こしょう ふたつまみ; パセリ 適量

「簡単で美味しいさつまいものツナマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

20 分

費用目安

300 円

4.38

(401)

さつまいもとツナでサラダを作ってみました。さつまいもの優しい甘味とツナの旨味がマヨネーズとよく合います。電子レンジ調理なので、初心者の方にもおすすめです。あともう一品ほしいときなどにも、ぜひお試しくださいね。

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材料（2人前）

分量の調整

2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

さつまいも 300g
水 (さらす用) 適量
ツナ油漬け 50g

ツナ水煮でも代用可能です。
(A)
マヨネーズ大さじ3
塩ふたつまみ
黒こしょうふたつまみ
トッピング
パセリ (生) 適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備ツナ油漬けは油を切っておきます。パセリはみじん切りにしておきます。
1 さつまいもは皮付きのまま1.5cm角に切ります。水に10分程さらし、水気を切ります。
2 耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱し、粗熱を取ります。

マヨネーズの分離を防ぐために人肌程度まで粗熱を取りましょう。
3 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
4 ツナ油漬け、1を入れて和えます。
5 器に盛り付け、パセリをかけて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.38

401人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

材料はさつまいもとツナ、マヨネーズがメインで、レンジで作れる簡単レシピです。ツナの塩気とさつまいもの甘みが絶妙なバランスで、ブラックペッパーのアクセントが効いています。冷たくても温かくても美味しく、ホクホクとした食感が楽しめます。冷蔵庫で冷やして食べるのもおすすめ。コーンや枝豆を加えるとさらに彩り良く、お弁当のおかずやおつまみとしても大活躍します。