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【繁昌農園】白菜サラダ　レシピ・作り方

「【繁昌農園】白菜サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
5分
費用目安
100円
レビュー
元研究者が営む青梅の農園。「人と自然をつなぐ」農薬・化学肥料不使用のこだわり野菜を育てる繁昌農園さんに教えていただいたレシピ、白菜サラダのご紹介です。シャキシャキの白菜の本来のおいしさを楽しめる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。


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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1白菜は1cm幅に切ります。
  • 2器に盛り付け、ごま油、ポン酢、のりをかけて完成です。

コツ・ポイント

ポン酢の量は、お好みで調整してくださいね。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
26kcal
炭水化物：
6.6g
脂質：
0g
塩分量：
0g
タンパク質：
1.2g

たべれぽ

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