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簡単!バナナと黄桃のスムージー レシピ・作り方
「簡単!バナナと黄桃のスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
300円
4.40(11)
フードプロセッサーで撹拌するだけの簡単スムージーです。氷を使用せずにバナナを凍らせる事で、味が薄まりにくくなります。牛乳を豆乳に変えても美味しいので、おすすめですよ!
忙しい朝やおやつにもぴったりです。
忙しい朝やおやつにもぴったりです。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- バナナ1本
- 黄桃缶100g代用OK
- 牛乳150ml
- プレーンヨーグルト (無糖)大さじ3
- ミント (飾り用)1枚
手順
- 1バナナは皮を剥き、一口大に切り、冷凍庫で2時間程凍らせます。
- 2黄桃はバナナの大きさに合わせて切ります。
- 31、2、牛乳、プレーンヨーグルトをフードプロセッサーにかけます。ポイント滑らかになるまで撹拌してくださいね。
- 4グラスに3を注ぎ、ミントを飾り、完成です。
コツ・ポイント
バナナによって甘さがかわるので、甘さが足りない場合は砂糖を加えて調整して下さい。フードプロセッサーの代わりにミキサーをご使用頂いても構いません。
たべれぽ
レシピ満足度
4.40
11人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
