簡単!バナナと黄桃のスムージー レシピ・作り方

「簡単!バナナと黄桃のスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フードプロセッサーで撹拌するだけの簡単スムージーです。氷を使用せずにバナナを凍らせる事で、味が薄まりにくくなります。牛乳を豆乳に変えても美味しいので、おすすめですよ! 忙しい朝やおやつにもぴったりです。

調理時間:5分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • バナナ 1本
  • 黄桃缶 100g
  • 牛乳 150ml
  • プレーンヨーグルト (無糖) 大さじ3
  • ミント (飾り用) 1枚

作り方

  1. 1. バナナは皮を剥き、一口大に切り、冷凍庫で2時間程凍らせます。
  2. 2. 黄桃はバナナの大きさに合わせて切ります。
  3. 3. 1、2、牛乳、プレーンヨーグルトをフードプロセッサーにかけます。
  4. 4. グラスに3を注ぎ、ミントを飾り、完成です。

料理のコツ・ポイント

バナナによって甘さがかわるので、甘さが足りない場合は砂糖やはちみつを加えて調整して下さい。フードプロセッサーの代わりにミキサーをご使用頂いても構いません。

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