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簡単！バナナと黄桃のスムージー レシピ・作り方
「簡単！バナナと黄桃のスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
フードプロセッサーで撹拌するだけの簡単スムージーです。氷を使用せずにバナナを凍らせる事で、味が薄まりにくくなります。牛乳を豆乳に変えても美味しいので、おすすめですよ！ 忙しい朝やおやつにもぴったりです。
材料 （1人前）
分量の調整
1 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- バナナ 1本
-
黄桃缶
100g
- 牛乳 150ml
- プレーンヨーグルト (無糖) 大さじ3
- ミント (飾り用) 1枚
手順
- 1 バナナは皮を剥き、一口大に切り、冷凍庫で2時間程凍らせます。
- 2 黄桃はバナナの大きさに合わせて切ります。
- 3 1、2、牛乳、プレーンヨーグルトをフードプロセッサーにかけます。 滑らかになるまで撹拌してくださいね。
- 4 グラスに3を注ぎ、ミントを飾り、完成です。
コツ・ポイント
バナナによって甘さがかわるので、甘さが足りない場合は砂糖を加えて調整して下さい。フードプロセッサーの代わりにミキサーをご使用頂いても構いません。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
nananano
牛乳が苦手なので、代わりに何が良いですか？
kurashiru
豆乳でもお作りいただけますよ、ぜひお試しくださいね。
ちい
りんご、パイン、いちご、みかん、小松菜も合いますね。
kurashiru
その組み合わせもとても美味しいそうですね。
お好みの組み合わせで色々試してみてくださいね。
徳増安佑美
黄桃の他にバナナ似合うような果物ってどんなものがありますか？
kurashiru
果物でしたらイチゴやキウイ、パイナップル、オレンジなどの柑橘系も合いますよ。
お好みの組み合わせをぜひ見つけてみてくださいね。
よろしければ「たべレポ」への投稿もお待ちしておりますね。
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