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チンジャオロースサンド レシピ・作り方
「チンジャオロースサンド」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
チンジャオロースサンドはいかがですか。中華料理の定番、チンジャオロースを食パンに挟んだレシピです。牛カルビの旨味とシャキシャキのピーマンがカリッと焼いた食パンとよく合い、とっても美味しいですよ。ぜひお試しください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 食パン (6枚切)4枚
- 牛カルビ (スライス)150g
- 下味
- 片栗粉大さじ1
- 料理酒小さじ2
- しょうゆ小さじ2
- ピーマン3個
- 赤パプリカ1/2個
- (A)
- オイスターソース大さじ1
- 砂糖小さじ2
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- ごま油大さじ1
手順
- 準備ピーマンと赤パプリカはヘタと種を取っておきます。
- 1ピーマンと赤パプリカは5mm幅に切ります。
- 2牛カルビは5mm幅に切ります。ボウルに下味の材料とともに入れて揉み込みます。
- 3フライパンにごま油をひき、2を入れて中火で炒めます。火が通ったら取り出します。
- 4同じフライパンに1を入れて中火で2分程炒めます。
- 53を戻し入れ、(A)を入れて中火で炒めます。
- 6全体に味が馴染んだら、火から下ろします。
- 7アルミホイルを敷いた天板に半量の食パンをのせて、オーブントースター5分程焼いて焼き目が付いたら取り出します。残りの食パンも同じように焼きます。
- 86を挟み、半分に切ったら、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
牛カルビの代わりに、豚肉や鶏肉などでも、美味しくお作りいただけます。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。
たべれぽ
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべ くお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
