ひよこ豆のスパイシーカレー炒め　レシピ・作り方

手順

1. 1 ニンニクはみじん切りにします。
2. 2 パセリはみじん切りにします。
3. 3 フライパンにオリーブオイル、1を入れ中火で炒めます。
4. 4 ニンニクの香りが立ったらひよこ豆の水煮を入れ中火で炒めます。
5. 5 ひよこ豆の水煮に焼き色が付いたら、(A)、2を入れ中火で炒め合わせます。
6. 6 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。